このブログについて

こんにちは、どぅーです。

このブログでは筋トレ、主にホームトレーニングに関する情報を発信していきます。

昨今のコロナ禍によって家でトレーニングする機会が増えていると思います。

だけど何をすればいいのか分からない、仕事をしながら家でトレーニングする暇がない、

など様々な疑問、悩みがあると思います。

少しでもそんなアナタの問題解消に役立てればと思います。